Я никуда не ходила, хватает уборки дома из гимнастики 😄 гуляю, в бассейне плавала пару раз, да и все из активностей) чем больше пузо тем сложнее что либо делать, сейчас на уборку в 2 разв больше времени уходит 🤷‍♀️

Сколько могла ходила, причем старалась каждый день. Наматывала по 5-6 км, а потом все таки добила своего гинеколога дать узи, болело сильно слишком в районе лобка. Ну в общем у меня симфизит и постельный режим😁
Меня жутко бесит сидеть дома, но дальше 1 км я не могу пройти и то дорога занимает около получаса😭

Я пойду на йогу для беременных. Постараюсь 3 раза в неделю. Такая активность проснулась во мне, столько всего хочется делать.

Гуляю, уже тяжело физ нагрузка.. йогу советуют все

Для этого есть инет и отдельный раздел.

Я планирую в бассейн ходить начать)

Я по приложению Baby2body занимаюсь дома фитнесом

О да, вот во вторую б я щас как ленивая моль((. И сама себя ругаю((. В первую ,ну не прям летала,но вообще норм было. Всю беременность ходила на йогу в гамаках, на даче летом много чего делала. А щас капец, сижу, лежу,сил нет( даже нашла трени домашние,и все никак не начну.а надо

В первые два триместра активно ходила пешком. В третьем триместре начала заниматься аквааэробикой для беременных. Очень нравится 👍

До 18 недель была активна как и в небеременный период. Ходила в спортзал , гуляла , домашние дела. Но в один момент мне стало все тяжело делать. Трудно дышать, трудно ходить, очень быстро устаю. Сегодня вышла на улицу покорять мир. Ага, щаззззз...... вернулась домой выматанная и злая от этого, не сделав и половину того чего запланировала. И живот то у меня маленький и с весом все в порядке. Не пойму почему такая слабость ☹️ на той недели сдавала кровь и экг в понедельник пойду за результатом, мож что то не то.

У меня не очень было самочувствие, да и я бы не стала активничать особо.
Своя конечно есть история, поэтому главная задача- выносить. Лишний раз не напрягаться. Просто обычный образ жизни