Постоянно хочется есть после кормления,но уже не знаю что бы такого съесть🙂девочки ,а какие перекусы…

Сушки, пряники, сухари🥴

Я постоянно ем.и чай с печеньками.я готовлю без масла все постное не жирное.

Чаи, бутерброды, печеньки))

Печенье со сливочным маслом👍😁

Яблоки, воду, творог, овощи. Не налегайте на мучное, фигура спасибо скажет 🤗

сушки и вода

Бутеры с маслом и сыром , печенье и чай с лимоном 😋

Если хотите что то грызть, можете пожарить гречку, и в сухую ходить трескать))) и для гемоглобина полезно очень, и в отличии от семок не жирно)) можно еще пшено так же пожарить)))

Семечки грызу. Калорийно, но что делать.. заодно витамин д получаю и нервы успокаиваю)

белочка самые вкусные если че 😂

Подсела на семечки, и пить всегда хочу после кормления

А у меня сушняк ☺️ чай и печеньки мне в помощь. Плюс фрукты всегда есть на столе

Сырок творожный с сахаром-это кушаю с печеньками ))

Кефир обезжиренный с печеньками )))

Сушки, палочки(соломки), семечки, бананы

Воду чаи пью

Ещё если не лень баклажан/кабачок тонко режу солю чеснок сухой сыплю жарю с двух сторон, потом сверху подливаю яйцами с солью.. все это готовится и кушаю с хлебом чёрным .... объедение и сытно ))тоже постоянно возле холодильника торчу 🥴