Девочки ,крутит очень колени ,у кого было ?как справлялись ? Мази или ванночки какие-то?

У меня частенько было , мазала спиртом и укутывала ,если совсем больно , то лист капусты прикладывала горячий и в тепло

У меня было недавно... ночью как начали ноги болеть пока ношу не выпила не уснула