Некоторые детки прям перед родами переворачиваются, мой перевернулся )) надеюсь так и останется

Я в бассейн хожу плаваю и упражнения ногами выполняю как до беременности и до сегодняшнего дня

Но видимо это это не помогло 😞

Дочка в 36 села на попу. Я делала упражнения в бассейне и на суше. В 38 перевернулась в головное

Еще можете попробовать коленно-локтевую позу, а так же сначала на одном боку полежать минут 20, затем на другом. Не знаю, правда, помогает или нет) у меня всю беременность сидит на попе. В роддоме посоветовали делать так. Сейчас не знаю, повернулся или нет

Говорят,что нужно брать большие наушники,включать музыку классическую и приставлять в низ живота,а ребенок будет её слышать и повернется головкой вниз.

Ещё слышала,что надо брать фонарик и светить с того места,где голова и вниз,куда надл повернуться.

А ещё надо сходить в бассейн,зажать уши,нос,нырнуть и что бы другой человек тебя в воде покрутил,тогда мама теряется в пространстве,не понимает где пол,где воздух и малыш переворачивается.

Думаю,что по факту поможет коленно-локтевая поза👍

Попробуйте,может получится

По разному может быть. Моя допереворачивалась, вся запуталась и было ЭКС.🤷‍♀️