Девочки,как за неделю скинуть хотяб 3 кг Посоветуйте
Екатеринка 🎈Девочки,как за неделю скинуть хотяб 3 кг ПосоветуйтеДевочки,как за неделю скинуть хотяб 3 кгПосоветуйте
Ольга·06.08.2019В ожидании первенца Я за неделю на 2 похудела, ни чё не ела из-за стрессаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Кристинка·06.08.2019Мама сына-младенца Гречка, без соли и масла на воде ) пару дней ) и больше ничего , только чай )Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Anastasiya·06.08.2019·КристинкаМама дочки-младенца И прям несколько дней одно и то же?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Кристинка·06.08.2019· AnastasiyaМама сына-младенца даВ этом и заключалась диетаЕй уже тошнит , но нужно кушать )Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Кристинка·06.08.2019·КристинкаМама сына-младенца @avdeeva_mg6, за 10 месяцев, минус 20)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Ольга·06.08.2019Мама дочки (1 год) Пп, исключить сахар, жареное, жирное мучное. Вода от 1,5лВсе приемы употреблять и белки, и жиры, и углеводы. На ужин можно только чашку кефира.Белка побольше, жиров и углеводов примерно одинаковое количествоОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ольга·06.08.2019·ОльгаМама дочки (1 год) И после 18 ужинайте смело, белок и овощи любыеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Жанна·06.08.2019@avdeeva_mg6,дробное питание,после 18.00 не есть).Много двигаться).Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Даша ·06.08.2019Мама сына (1 год) Подсчёт калорий, пп, спортПосидеть на кефире день 😅Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Ольга·
В ожидании первенца
Я за неделю на 2 похудела, ни чё не ела из-за стресса
Кристинка·
Мама сына-младенца
Гречка, без соли и масла на воде ) пару дней ) и больше ничего , только чай )
Anastasiya··
Мама дочки-младенца
И прям несколько дней одно и то же?
Кристинка··
Мама сына-младенца
да
В этом и заключалась диета
Ей уже тошнит , но нужно кушать )
Кристинка··
Мама сына-младенца
@avdeeva_mg6, за 10 месяцев, минус 20)
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Пп, исключить сахар, жареное, жирное мучное. Вода от 1,5л
Все приемы употреблять и белки, и жиры, и углеводы. На ужин можно только чашку кефира.
Белка побольше, жиров и углеводов примерно одинаковое количество
Ольга··
Мама дочки (1 год)
И после 18 ужинайте смело, белок и овощи любые
Екатеринка 🎈··
спасибо
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Диета 6 лепестков.
Жанна·
@avdeeva_mg6,дробное питание,после 18.00 не есть).Много двигаться).
Даша ·
Мама сына (1 год)
Подсчёт калорий, пп, спорт
Посидеть на кефире день 😅