Всем доброго дня!
Вопрос тем, кто рожал: учились ли вы заранее дышать? Что-то читали? Возможно видео уроки? И стоит ли это делать? Может на практике уже не до этого и все забываешь ? 🙈😅 расскажите о своей подготовке, помогла ли она вам!
От себя: посмотрела несколько видео-уроков... мало того, что они отличаются, так вообще ничего не запомнила 🙈😅😁
Я слушала курс Ирины Жгаревой-там и про беременность,и про роды сами и 1 год жизни ребёнка,очень понравилось и было полезно.Также однозначно рекомендую Одена(про потребности женщины в родах,хорошо мотивирует и настраивает на Ер) и,конечно,Кобаса-дыхание в родах,мне очень помогло,я схватки продышать смогла благодаря нему,в потугах забыла все,делала как врач говорила.И обязательно почитайте и посмотрите про Гв,Нина зайченко-👍👍👍вам это сразу пригодится,если хотите кормить,не рассчитывайте на персонал роддома,моё мнение-они ни хрена в этом не соображают,к сожалению.
он классный)можно больше никого и не смотреть по дыханию,мне кажется,чтобы не путаться)
Смотрела очень много видео уроков постоянно, честно сказать очень помогло. К моменту родов не было страха и знала как дышать как тужиться и это мне очень помогло при родах . Самое главное слушаться врачей и не паниковать
Вообще не тренировалась и не забивала себе голову) врач и акушерка подсказывали как себя вести) родила без единого разрыва)
Один раз видео этого кобаса посмотрела. Почерпнула для себя,что дышать надо спокойно и глубоко)
Случайно попала в ютубе на курс Кобаса. Это надо слушать буквально в каждое слово!!! И главное - обязательно тренироваться дома до, чтобы во время процесса автоматически получалось. Ибо в процессе мозги не особо работают 😂
Очень помогло!!!
Я тоже смотрела этого Кобаса, тренировалась даже 😁 но не знаю, вспомню ли об этом во время схваток )))
Главное, что я поняла, нельзя дышать как раньше учили- резко и часто. Надо спокойно и размеренно
Все, теперь и я посмотрю ))) хотя у меня сейчас на фоне беременности с памятью беда 😅😂🙈 хоть конспектируй
На начальных схватках реально дыхание по Кобасу помогало, потом лёжа с капельницей, не очень, потуги тоже по его советам и за 3 потуги 5 мин мой сынок. А ещё советую Нину Зайченко по гв, практикум прикладывания, ведь роды это только первый этап, очень важно правильный захват при вскармливании.
Это вы правильно отметили ! До темы прикладывания ещё не дошла, но как раз собиралась. Спасибо
Только слушалась врача, до этого ничего не читала и методикам дыхания не училась 😂
Всё естественно!Главное слушайте врача,а читать и смотреть можно конечно,возможно именно Вам окажется полезным,Но!скажу я Вам,самый лучший учтитель это опыт!
У вас-то хороший опыт )) столько деток 😇💓 но у меня первый раз, поэтому всё спрашиваю, читаю, интересуюсь 😊
Ничего не смотрела и не читала толком, так, по мелочи. Да и думаю, все, что я бы и запомнила, во время схваток все из головы вылетело бы😀
Я полностью доверилась врачу во время родов. Он показывал как, что и когда нужно делать и контролировал, чтобы я это верно выполняла. Мне этого было полностью достаточно.
Я ходила на курсы для мам... Какие-то советы прям очень помогли - может это и есть в интернете, но мне было в кайф ходить - общение с единомышленниками так сказать. Я рожала без ЭА, дыхание и массаж поясницы в помощь👍🏻
Так же рассказывали про уход за малышом, правильное прикладывать к груди и т. Д.
Смотрела на ютубе доктора Кабаса. На потугах очень помогли мне эти видео, за пару минут родила. Схватки конечно не смогла продыхивать, терялась очень
Никуда не ходила , ничему не училась 😂 но практика в ПЦ не прошла напрасно 👌🏼 вы женщина и инстинкт в вас проснётся в нужный момент , главное внимательно слушать акушера и доктора , и все будет хорошо 🌸
Смотрела Кобаса и ещё какие-то видеоуроки, когда после прокола у меня начались адовые схватки, про все эти лирические песни забыла напрочь, делали ЭА.
На потугах слушалась врача, дышала по команде и вспоминала Новорожденную Россию, там было про дыхание в потугах и вообще как все в родзале происходит. Лично мне это было очень полезно
Кто чем занимается в декретном отпуске? Всегда хотела рисовать😍 и вот она возможность) Рисую для себя по видео и фото урокам🖼 захотелось поделиться с вами работами) не всё идеально, но мне нравится)
Посоветуйте видео уроки о грудном вскармливании , чтоб было все подробно !!! И как вы считаете нужно ли сцеживание ?🤷 ♀ была на курсах говорили обязательно, а сегодня в видео уроке врач говорила не нужно никакое сцеживание )))
Девочки хочу начать качать пресс дома,но не знаю с чего начать и как🙈🙈Может у вас есть какие нибудь проверенные видео уроки и т.п??))
Девы расходимся 😂🙈 Этой ночью е*анулась не только я, (Предыдущий мой пост), но и МАРТ! Крым, Севастополь. 30.03.2023 Видео суну в свой тележный канал 😅👌
Дети очень хотят животинку домой )))) Нужна максимально простая живность в уходе 😅😅 Остановились: черепаха или морская свинка 🙈🙈 Может у кого то есть они- расскажите 🙏
Ярослава ·
Мама сына-младенца
На начальных схватках реально дыхание по Кобасу помогало, потом лёжа с капельницей, не очень, потуги тоже по его советам и за 3 потуги 5 мин мой сынок. А ещё советую Нину Зайченко по гв, практикум прикладывания, ведь роды это только первый этап, очень важно правильный захват при вскармливании.
100919··
В ожидании первенца
Это вы правильно отметили ! До темы прикладывания ещё не дошла, но как раз собиралась. Спасибо
Anastasia·
Мама дочки (1 год)
Я слушала курс Ирины Жгаревой-там и про беременность,и про роды сами и 1 год жизни ребёнка,очень понравилось и было полезно.Также однозначно рекомендую Одена(про потребности женщины в родах,хорошо мотивирует и настраивает на Ер) и,конечно,Кобаса-дыхание в родах,мне очень помогло,я схватки продышать смогла благодаря нему,в потугах забыла все,делала как врач говорила.И обязательно почитайте и посмотрите про Гв,Нина зайченко-👍👍👍вам это сразу пригодится,если хотите кормить,не рассчитывайте на персонал роддома,моё мнение-они ни хрена в этом не соображают,к сожалению.
100919··
В ожидании первенца
я тоже так думаю )
Anastasia··
Мама дочки (1 год)
он классный)можно больше никого и не смотреть по дыханию,мне кажется,чтобы не путаться)
100919··
В ожидании первенца
Спасибо. Содержательно )) я уже начала с Кобаса