Девочки, кто что ест на ГВ? Плскидывайте примерные меню) я что то в ступоре, что б поесть такого что…

Крупы, телятина, кролик. А дальше добавляла по 1 продукту, как прикорм.

Ем все, но в умеренном количестве. Проблем никаких нет)

Ем все что и раньше !

С первой сидела прям на диете, а итоге такие нервы и срывы и депрессия и ребёнок с аллергией 🤦🏻‍♀️ и гв плавно завершалось ( сейчас не парюсь ем все и спокойна и молоко есть и на ребёнке никак не сказывается с диетой или без

https://instagram.com/moi_rebenok_est

Кушаю все, но с осторожностью орехи и мед. Это главные аллергены

Я все ем уже. Надоела индейка (запечённая в духовке класс). Все отлично.