ну это не патология, но береги свой таз, живот подвязывай (не корсет), ходи аккуратно, избегай несимметричных положений таза (типа нога на ногу или стоишь с опорой на одну ногу), садись и вставай всегда сразу на обе ноги и равномерно. Поясницу всегда подбирай, чтобы не проваливалась, особенно когда малышку носишь. В общем, удели внимание своему восстановлению 😉
У меня ужасно суставы болели, как артрит. Ужасно испугалась, обошла всех врачей, все в норме. Как только возобновила курс витаминов, все прошло (ну после курса).
Валентина ·
Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)
Какие именно?
Катя··
Мама двоих (младенец)
Лобковая кость и поясница😬
Валентина ··
Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)
ну это не патология, но береги свой таз, живот подвязывай (не корсет), ходи аккуратно, избегай несимметричных положений таза (типа нога на ногу или стоишь с опорой на одну ногу), садись и вставай всегда сразу на обе ноги и равномерно. Поясницу всегда подбирай, чтобы не проваливалась, особенно когда малышку носишь. В общем, удели внимание своему восстановлению 😉
Катя··
Мама двоих (младенец)
@vellintina, спасибо 🌸
Наталья·
Мама дочки (1 год)
У меня долго все кости, мышцы, суставы периодично болели. Сейчас вроде уже прошло
🥑-🪄·
Мама сына (1 год)
У меня ужасно суставы болели, как артрит. Ужасно испугалась, обошла всех врачей, все в норме. Как только возобновила курс витаминов, все прошло (ну после курса).