Девочки, начали болеть кости после родов , это нормально ? Или как🤪

Question

🥑 · Answer

У меня ужасно суставы болели, как артрит. Ужасно испугалась, обошла всех врачей, все в норме. Как только возобновила курс витаминов, все прошло (ну после курса).

Наталья · Answer

У меня долго все кости, мышцы, суставы периодично болели. Сейчас вроде уже прошло

Валентина · Answer

Какие именно?

Катя · Answer

Лобковая кость и поясница😬

Валентина · Answer

@katyamishina, ну это не патология, но береги свой таз, живот подвязывай (не корсет), ходи аккуратно, избегай несимметричных положений таза (типа нога на ногу или стоишь с опорой на одну ногу), садись и вставай всегда сразу на обе ноги и равномерно. Поясницу всегда подбирай, чтобы не проваливалась, особенно когда малышку носишь. В общем, удели внимание своему восстановлению 😉

Катя · Answer

@vellintina, спасибо 🌸

Комментарии