Я придерживалась ,но я как родила сразу прошла в марафон ,сказала что на гв и мне сказали что да как в итоге сбросила за месяц 7 кг и молочке не пропало ,наоборот
Почти месяц держала
Заколебалась
Перестала 😂сейчас ем сладкое, но без шоколада
Ягоды пробую , фрукты понемногу, овощи помидоры по-тихоньку
А так ем всю еду уже