Мамочки, как научить ребёнка 10 месяцев самостоятельно засыпать? Сил качать уже нет. Может знаете полезные статьи или…

Я вот только неделю как отдыхаю...купили кровать с маятником... вещь

Простите, а это у вас один из трёх не засыпает? Или у вас один ребёнок?

Почитайте в Инстаграмм консультантов по сну, Юлию Зорину например. Следуя ее правилам сна, научила спать двоих детей и третьего тоже научу🤪

Самое главное в таком возрасте это установить режим у детей и ритуалы перед сном , важно где и в каких условиях спят малыши, Комната должна быть темной, у меня на момент обучения работал белый шум. Сейчас дети спят без него и под шум дорог и грузовиков🤣( живем в центре просто🤣)