Доброе утро! Как прийти в себя на первом триместре? Жутко мутит по утрам, не могу встать с кровати.…

Водичка с лимончиком

Длиться первый триместр, после 11 недели по чучуть будет становиться лучше, у меня сейчас 13 и уже почти не тошнит

Можешь попробовать жвачку с имбирем, продается в аптеках

Мне ничего не помогало, это нужно пережить

Есть то что хочеться

Маленькими порциями - смотреть как реагирует желудок

А вечером лучше вообще не кушать и не нагружать его на ночь

И пей много воды, если будет рвота - это поможет (будет легче).

Если чувствуешь что вот вот сейчас будет рвота сразу пей воду ( что бы 1. Не рвать желудочным соком по сколько это очень больно 2 . Что бы все легче проходило с водой )

В такой период каждому помагает разное , можешь пробовать разные варианты но будь аккуратнее так как тебе что то может и не подойти а сделать хуже .

Мне говорили что лимон помогает (но меня только стошнило от него)

Лично мне хорошо от йогурта - это снимает мою утреннюю тошноту

А еще попробуй, перед тем как встать, съесть сухарик (тошноту на совсем не снимает но я например когда так делала то не рвала- когда же забывала то утро было веселое 😣)

Терпения тебе и много сил ☺

А мне помогали цитрусы. Но в любом случае мутило сильно с 6 по 10 неделю и постоянно хотелось спать. Давайте себе отдыхать и со временем все наладится ☺

Мне мой врач рекомендовал пить pervomit , продается без рецепта. Как только тошнота выпивала одну и неделю жила спокойно.

Мне моя положна посоветовала на тощак мигдаль орешки кушать. Немного помогало. А так могла есть только бутеры с маслом помидоры и посолить.