leleka
Елена·Мама сына (3 года), беременна (36 нед.)
Всем привет. Кто нибудь страдал бессонницей на позднем сроке? Готова уже на стену лезть. Как помочь себе?
2
Комментарии
Не сплю. И все равно ночью не засыпаю.
Нравится Ответить
За час до сна уберите телефон. Почитайте книгу лучше. Экран телефона разрушает гормон сна)
Нравится Ответить
Мне ничего не помогало .То ноги гудели,то живот тяжелел,то туалет,то подушка мешает ,то от боли в ногах вскакивала (будто подвернуло) 🙈
Нравится Ответить
А мне сейчас вязание помогает ,повяжу перед сном и отрубаюсь
Нравится Ответить
И у меня в обе беременности с 32ой недели была бессонница. Брр... Как вспомню.. ничего не помогло. Смотрела фильмы ночами на пролет.
Нравится Ответить
Я мучалась бессонницей на 32-35 неделях ,акушерка советовала пить валерьянку,другая -пустырник(ничего из этого не пила. Бессонница прошла,после стационара (капали магнезию)