У меня - бабки Кати - болят колени. Присесть и встать назад или резко встать с дивана и побежать к…
У меня - бабки Кати - болят колени. Присесть и встать назад или резко встать с дивана и побежать к сыну - прям больно,бегу и хромаю. Витамины пью, но в них ли дело? У кого-то может опыт был? Или мне теперь с такими коленями жить до пенсии? 👵
Лаура ·
Мама сына-младенца, беременна (15 нед.)
а как они болят ? Постоянно или периодически?
Екатерина ··
Мама сына-младенца
Да в последнее время постоянно. Только когда сиже или лежу не болят. А в движении почти всегда. Особенно, когда встаю или приседаю.
Лаура ··
Мама сына-младенца, беременна (15 нед.)
@chocolat_ka, есть мазь в сибирском здровье мюльхен, когда у меня болели , обычно ночью , я не могла заснуть аж , и тут как помазала легче и засыпаю . Не знаю вам поможет или нет 🤷🏻♀️, но мне шикарно помог. Даже сейчас не пользуюсь потому что всё хорошо.
Виктория·
Мама сына-младенца
Вообще-то конечно к врачу надо... Мазь можно попробовать для суставов. 1,5 года назад обострение остеохондроза шеи было, 3 месяца по врачам бегала и мази, и таблетки, и уколы 🤦🏻♀️
Хз, что конкретно помогло. А после рождения сына колени сильно начали болеть, вес большой у пацана и всё время на руках. 2 месяца назад вспомнила о своих запасах мазей - что-то опять помогло)) однозначно подлечилась)
Ульяна·
Мама дочки (3 года)
Суставы не любят сидячий образ жизни.Вам с такими коленями Нужно много ходить
Екатерина ··
Мама сына-младенца
Ну какой сидячий образ жизни с моим шилопопом? 😁 До родов ходила очень много. Сейчас меньше, конечно, но много не сижу
Юлия·
В ожидании первенца
Не запускайте и при возможности обратитесь к врачу. У меня есть примеры родственниц , которые терпели до последнего, а потом уже мази не помагали. И ходить вообще считай не могли
Екатерина ·
Мама сына-младенца
@medovory @kostina.elena90 @murzaeva25 а к кому? К терапевту?
Юлия··
В ожидании первенца
Терапевт, хирург
Alena Pod·
Мама сына (1 год)
Вот я, как бывший спортсмен, утверждаю одно. Можно, конечно, глотать, мазать… Но все эти средства не являются доказанными. Более того, не видела ещё ни одного эффективного.
Нужно добавить в свое меню холодец, желе. Потому что именно эти желирующие средства и помогают нашим суставам работать без боли и скрипа. И делать зарядку без нагрузки: чаще работать суставом без опоры на него. То есть не приседать, а, например, стоя на левой, сгибать и разгибать правую ногу
Екатерина ··
Мама сына-младенца
@kobzar.alenka умничка
Екатерина ··
Мама сына-младенца
@kobzar.alenka не вижу проблемы, помахала по 40 раз каждой, просто стоя с малым на руках перед зеркалом 😁
Alena Pod··
Мама сына (1 год)
@chocolat_ka, так тоже можно 😄 👍
Ирина·
Мама дочки (2 года)
Моя тема. После кс 2 года назад болят колени постоянно. Делала УЗИ и ренген,ничего не нашли. Невролог предположила,что это последствия спинальной анестезии.Пила лекарства типа Доны,витамины типа кальций,омега...не помогало. Сейчас буквально месяц как стали меньше болеть,пока не пойму навсегда ли уходит или что помогло в итоге