Девочки, может у кого было такое...?После 2ых родов, недавно стала замечать что часто во сне немеют кисти рук, соответственно когда просыпаюсь через пол минуты проходит, ну ладн...

Question

Девочки, может у кого было такое...?После 2ых родов, недавно стала замечать что часто во сне немеют кисти рук, соответственно когда просыпаюсь через пол минуты проходит, ну ладно раз или два такое было бы, частенько наблюдаю...Е терапевту или сразу к неврологу бежать?😮

Оксана · Answer

У меня оказалось с шеей проблемы 
Из за этого немение руки .кисти и т д.
Смешение небольшое.
Сидячая работа и т.д

В спорт зал тоже хожу, но шею там не укрепляю.
Невролог дал упражнения как ее укреплять .
Зарядка ежедневная .
Плюс подушка ортопедическая .
И массаж конечно шейного отдела

Ксения · Answer

Ясно, спасибо!

Оксана · Answer

@ksench.new и да 
К неврологу с этим

Валерия · Answer

Магний прописали

Анна · Answer

Магний надо когда немеют конечности

Answer

Железо пила

Алена · Answer

Это 1) неправильное положение во время сна, 2) перегрузка психо-физически и нет релакса, возможно на кануне слишком много таскали тяжёлого 3) нужна ежедневная зарядка на плечевой пояс, через 4-5 дней увидите улучшение. Ну а про массаж я вообще молчу с первого раза помогает

Ксения · Answer

Фитнес 3 раза в неделю, все мышцы на трени прорабатываем) вот то что психический перегруз это точно😀

Алена · Answer

@ksench.new ну собственно.... Даёшь разгруз!))

Алена · Answer

О моя тема!))

Ксения · Answer

Да на обычной перьевой

𝐎𝐥𝐠𝐚 🅳🅴🆂🅸🅶🅽🅴🆁 · Answer

Может быть защемление нерва в позвоночнике. На хорошей подушке спите?

Ксения · Answer

Помогло?

Ирина · Answer

Да, помогло.

Ирина · Answer

Я пила магний.

Комментарии