Мамочки, кто закалял детей с самого раннего возраста, какие материалы изучали, когда начинали? Меня родители начали меня обливать с месяца сразу холодной водой, а зимой (я родилась в конце сентября) уже прям на снегу - по Никитиным. Я всю жизнь обливаюсь холодной водой (вошло в привычку) и болела простудными раз 10 за все 30 лет и вообще шучу, что моим иммунитетом можно ковать железо. Но сейчас многие врачи говорят, что такое экстремальное закаливание - это рулетка: одним детям заходит, другим нет (как например динамическая гимнастика - я тоже ее отлично пережила, а врачи жалуются, что им приносят после нее детей с вывихами и растяжениями и вообще так делать нельзя). И говорят, что у маленьких детей не сформирован теплообмен: если начать обливать до месяца, быстрее уйдёт защищающий бурый жир, который до месяца защищает ребёнка, или что можно просто организовать ребёнку шок холодовой. Я в принципе против экстрима и за постепенность и систематичность (постепенное снижение температуры) - и конечно понимаю, что это надо делать только на разогретое тело (чтобы охлаждался только верхний слой кожи, чтобы холод не проникал внутрь). Может кто в Москве знает специалистов по закаливанию на первом году жизни? Я не сформировала пока окончательного решения, когда и как начинать. Буду признательна за любые идеи, мнения, ссылки