Началось бессоница😭 как спасаетесь? Вчера муж убил посчитай говорит овец😠
@aina_tairlan, видите какая польза🤣🤣 глядишь и евро сделаете к окончанию срока... ну или какую-то профессию освоете))))) легкой беременности 🤰🤰
@laura-sabitova Ну муж и ворчит, Я не сплю и он не спит😂 потому что я не ворчу выключай телевизор а наоборот рядом лежу 👀
Прислушайтесь к своему дыханию и глаза закройте, услышьте как вы вдыхаете и выдыхаете
Это реально работает)) я всем так говорю меня не понимают😂😂как слушать свое дыхание типо)
@aika_24 вчера хотела попоробовать но пока возилась на кухне время уже 3 ночи , потом легла и трупом уснула,
Помню помню эти бессонные ночи🤣🤣 засыпала только под утро в часов 6))) и днём спала пару часов, удивляюсь до сих пор, как это я бодрячком держалась) не могла заснуть из-за сыночка, больно пинался, но срок был с 32-40 неделю! Попробуйте включить звук поезда, мне помогало))