Привет девочки, как ваши дела? Кто чем занят в выходные? Уже месяц прошёл со дня родов, можно немного спорта?

Не стоит, тоже кровить сразу стало, хотя лохии через неделю после родов закончились, и я как дура через месяц давай заниматься спортом дома, и сразу кровь пошла😒😒 совет вам не стоит!!!! Успеете прийти в форму!!

Я после 40 дней начала. Пока все норм

Не торопитесь. 3-4 месяца потерпите. Если ходите форму вернуть, придерживайтесь пока правильного питания. Этого достаточно.

Моя гинеколог сказала 6-8 недель после родов должно пройти

Если лохии уже не идут, то думаю можно. Но я бы подождала ещё месяц 🙂