Занимаетесь ли вы йогой, фитнесом, плаванье? И где?))
Плаваю и делаю зарядку (приседания, упражнения для рук делаю с 1кг гантельками, ну и разные упражнения для разминки и растяжки немного)
Спасибо)) упражнения тоже делаю, приседаю и так далее из списка, что можно)
Махараджа йога, Немо абонемент был