Mom.life
Виктория
viki_mams
Виктория
Девочки, на какой диете можно похудеть чтобы прямо было видно?
Посоветуйте свою проверенную)
02.08.2019

Лучший комментарий

Комментарии

feiry
feiry
я знаю хорошего фитнес-тренера @lada_fitmom обращайтесь, она вам поможет.
20.09.2019 Нравится Ответить
ninasobolni
ninasobolni
Есть бесплатный мастер-класс "Как похудеть без диет и упражнений" ссылка
03.08.2019 Нравится Ответить
olechka_g
olechka_g
Не жрать))) особенно вечером. Убрать вредную пищу и алкоголь.
02.08.2019 Нравится Ответить
anutik1984
anutik1984
@olechka_g я ещё воду стала пить, программу установила. Сначала очень много жидкости лишней вышло! Сейчас с 50 на 46 р потихоньку перехожу)
02.08.2019 Нравится Ответить
olechka_g
olechka_g
@anutik1984, вот что-что, а воду всегда пила и пью. Любою воду
02.08.2019 Нравится Ответить
olechka_g
olechka_g
@olechka_g, люблю
02.08.2019 Нравится Ответить
happymum2512
happymum2512
Дюкан 👍
02.08.2019 Нравится Ответить
axinya123
axinya123
НЕ ЖРАТЬ - лучшая диета 😂👌🏽
Просто исключите сладкое, мучное, копчёное, жаренное.
Питайтесь часто, с перекусами, много кушайте белка и клетчатки 🥬🥒🥦🌽🍏и много чистой воды!
Все) 🤷🏽‍♀️
02.08.2019 Нравится Ответить
cubankate
cubankate
Чтобы прям видно - это долго и упорно придерживаться пп + физические нагрузки
02.08.2019 Нравится Ответить
natalya495
natalya495
Гречневая каша, запаренная и без соли + кефир... но это тяжело и вредно
02.08.2019 Нравится Ответить
sonyka
sonyka
5-10 км по утрам легкой трусцой - лучшая диета 👍🏼
02.08.2019 Нравится Ответить
Читайте также