Дамы! SOS!😭С момента родов поправилась на 11 кг😭😭Это чуть больше года! Я даже не уловила этот…

И я причём до вчерашнего дня норм так себя чувствовала. А вчера что-то опять поела так плотно😐И почувствовала себя бегемотом и мои глаза открылись наконец-то 🤪

я так тоже прозрела месяц назад! Увидела подругу худую, которая родила три месяца назад и почувствовала себя свиньёй 😂😂😂сразу жрать перестала! У меня лишние 5 кг! Осталось 2кг🙏

когда осталось 2 кг, это круть вообще)))) А я сегодня открыла свои послеродовые фотки)) я даже там стройняшка)))

А что они дают? Так-то я знаю

Что это от того что перестала контролировать себя в питании. Ещё и на гв. Грех было не поесть больше обычного 👀

иногда вес липнет не только от неправильного питания, но ещё и от неправильной работы щитовитки, в этом случае вес не сгонется, пока не отлажена работа тоже и в другом направлении, огромные потери веса и не набор

@anetta198656, спасибо 🌸у меня ещё цель не достигнута))) стараюсь💪🏻

у меня тоже гв и первое время я была просто убеждена, что оно будет способствовать ещё большему похудению 😂

оно и способствует,если мало есть и правильно ( пусть не полное пп,но приближенно)

Мало того,поняла что я и маленькой порцией наедаюсь🙈чего раньше-то тазами ела 😱

👍👍👍прямо мотивируюсь от таких комментариев🌸

я сбрасываю варварскими методам, только раз в году у мамы, когда ребенок под присмотром. Это обязательно диета, обязательно спорт плюсом каждодневный, обязательно массаж.

но в итоге сброс небольшой, за месяц минус 4 кг. Потом они не приходят, но больше тоже не уходит

😂😂😂

Кааайф!!!!😍😍😍А Вы как питались?

ч сначала исключила сахар и майонез и воду по утрам начала пить по 2-3 стакана, а потом ещё пост по весне держали с мужем. В принципе похудела оч легко, без срывов и суперограничений )