Смотря, есть ли у вашего ребенка аллергия на что-либо. А так - берете разрешенные овощи, которые можно запечь, туда же разрешённое мясо (индейка/кроль/говядина, смотря что любит). Все кубиками нарезали, загрузили в мультиварку, долили чуток воды, буквально 50-100гр, и на тушение на 20-30 минут