Как часто мы слышим или говорим сами: «мне так жалко мужа, он столько работает»! Ребенку, когда…
Как часто мы слышим или говорим сами: «мне так жалко мужа, он столько работает»! Ребенку, когда упал: «ой, беги к маме, я тебя пожалею!». Нам бывает жалко подругу, когда ее бросил парень, маму, себя. Но жалость очень коварное чувство! Оно не приносит помощи и поддержки другим. Жалость унижает, делает ваших близких и вас маленькими, не самостоятельными, ни на что не способными людишками. Жалость не способствует тому, чтобы извлечь уроки, изменить ситуацию, вырасти. Оно провоцирует сидеть на месте, ныть, плакать и страдать. те ведет к диградации личности. А сейчас подумайте: Этого ли от вас ждут ваши близкие и вы сами? Предлагаю вам одно упражнение, которое поможет перестать жалеть и даст альтернативный вариант!
Закройте глаза и представьте два пустых прозрачных сосуда.
В один сосуд поместите жалость в жидком виде. Посмотрите какого она цвета? Запаха? Что это за жидкость?Готовы ее выпить сами?
В другой сосуд поместите любовь в жидком виде. Посмотрите снова цвет, запах, вкус. Готовы ли вы пить из этого сосуда? Попробуйте, что чувствуете в теле?Как изменилось эмоциональное состояние? Что хотите сделать?
Думаю вы уже догадались, что жалость следует заменить на Любовь! И попробовать по новому выстроить общение с близкими и собой. Вас ждет много приятных открытий!
Света·
Мама сына (1 год)
А как? На тех же примерах, что с жалостью, как это же выразить в любви?
Камила Минаева ··
Мама сына (5 лет)
Если ребёнок упал вместо я тебя пожалею, сказать: иди я тебя поцелую, обниму, полечу твою ранку, помните у сороки болит у вороны болит, а у тебя заживет!😉если про мужа- я ценю, что ты столько для нас делаешь 😉с мамой отдельная ситуация- она взрослая женщина и справиться сама! Вот и говорите ей, что у тебя все получится!
Света··
Мама сына (1 год)
спасибо, подтвердили мои мысли)
Камила Минаева ··
Мама сына (5 лет)
рада🙏🌹💝