ЗАКОНЧИЛСЯ ЛИ РЕГРЕСС 4-х месяцев? ⠀ Есть 2 критерия, которые помогут понять закончился ли регресс…

ЗАКОНЧИЛСЯ ЛИ РЕГРЕСС 4-х месяцев?

⠀

Есть 2 критерия, которые помогут понять закончился ли регресс сна 4-х месяцев:

⠀

🔸качественный

Ребёнок начал лучше спать! Сны продлились, качество ночного сна улучшилось. Не всегда показательный, потому что за время регресса мог накопится недосып. Регресс прошёл, а сон как был 👎так и остался. Так что не показательный критерий

⠀

🔸количественный

🤔не знаю как правильно назвать.

Смысл в том, что ФАЗЫ сна поменялись местами. До регресса сначала был быстрый сон, а потом медленный

‼️после регресса сна сначала медленный потом уже быстрый‼️

⠀

Как определить?

Следим за глазами и поведением малыша. В фазе быстрого сна глаза начинают подрагивать, малыш может строить гримасы, улыбаться снам, может шевелиться тли чуть вздрагивать.

⠀

В целом наблюдения за одним циклом сна вполне хватает что бы определить когда какая фаза сна 😉