Девочки, Я работаю с беременными со 2 триместра! Тренировки по скайпу и очно в Москве
1. Работа с дыханием и раскрытием грудной клетки
2. Работа с вытяжением и стабилизацией поясничного отдела
3. Работа с раскрытием тазобедренных суставов и укреплением ягодичных мышц
Мои тренировки это смесь лечебной физкультуры и пилатеса.
Пишите вопросы под постом, отвечу всем)
Комментариев ещё никто не написал.
Какой график работы оптимален для вас?
Оптимальный график работы для вас - какой?
Если не удалённый...
2/2 кто-то работает? Как оно?
А 2/2, где есть ночная смена, очень тяжело?
Ответ на тренировку 248
Среди этих женщины есть 2 Татьяны. Кто именно?
Тренировка 99. Кто изображён на майке? Варианты на 2 фотке
Тренировка номер 77. Какой предмет из тех, что на 2 фотке здесь лежит?
Отпустить ли 8-летнюю на сборы на север?
Отпустили бы 8-летку на сборы на север страны (лететь 2 часа) с мамой подруги и подругой на 10 дней . Тренировки на горе? Никто не может поехать из родственников…