Mom.life
Marika_pilates
germanova0205
Marika_pilates·Мама дочки (5 лет)
Девочки, Я работаю с беременными со 2 триместра! Тренировки по скайпу и очно в Москве
1. Работа с дыханием и раскрытием грудной клетки
2. Работа с вытяжением и стабилизацией поясничного отдела
3. Работа с раскрытием тазобедренных суставов и укреплением ягодичных мышц
Мои тренировки это смесь лечебной физкультуры и пилатеса.
Пишите вопросы под постом, отвечу всем)
02.08.2019
3

Лучший комментарий

Комментариев ещё никто не написал.

Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении