Я заставляю себя, убираю телефон и ложусь рядом с сыном. Потому что знаю, что сын утром рано просыпается, потом буду весь день ходить сонная. При первой Б, вот тоже не спала, до утра фильмы смотрела, потом когда родила жалела что не отоспалась(
Так же, засыпаю. Потом ночью уснуть не могу ворочаюсь, под утро только засыпаю нормально. Уже Свечкой и адраспаном прошлась по дому. Думала может поможет, а нееет( и то не знаю как быть.