lilith7
Захарова Екатерина·Мама сына (8 лет)
Поделитесь лайфхаками, как себе помочь, когда сводит палец/пальцы на ногах? 🙏
Комментарии
На холодный пол
И щипать себя
Мне помогало
Нравится Ответить
@fredi-lis @kbyrf @efremovaa755 спасибо за ответы!
Нравится Ответить
Правильно, либо ступню ,как чувствуете сводит ,сразу на себя тянете. Либо стоя как бы стараетесь вдавить ногу ,которую сводит,в пол, сильно как можете. Подсказал хороший массажист.
Нравится Ответить
1.Пить магнелис (или магний б6)
2. Не потягиваться носком (только пяткой), а после при этом на себя
3. Если свело- ногу щипать или уколоть