Поделитесь лайфхаками, как себе помочь, когда сводит палец/пальцы на ногах? 🙏

Question

Поделитесь лайфхаками, как себе помочь, когда сводит палец/пальцы на ногах?  🙏

Anastasia · Answer

1.Пить магнелис (или магний б6)
2. Не потягиваться носком (только пяткой), а после при этом на себя
3. Если свело- ногу щипать или уколоть

Юлия Алейникова · Answer

На холодный пол 
И щипать себя 
Мне помогало

Захарова Екатерина · Answer

@fredi-lis @kbyrf @efremovaa755  спасибо за ответы!

Анна · Answer

Правильно, либо ступню ,как чувствуете сводит ,сразу на себя тянете. Либо стоя как бы стараетесь вдавить ногу ,которую сводит,в пол, сильно как можете. Подсказал хороший массажист.

Fredi-lis · Answer

Ступню на себя

Комментарии