Девочки ,поделитесь диетой проверенной ,кому что помогло ?🙏
Присоединяйтесь к нашему марафону похудения, где за сброшенные кг мы вам платим деньги😍
Меню пишет сертифицированный специалист по питанию .
Индивидуальный подход.
Дюкана да, потом хорошо с мертвой точки сдвигает японская диета
Я в своё время худела на диете Дюкана, понравилось. И ела, и худела)
Послушаю. А то что не пробую 4 кг скинула и все стою на месте...
Есть бесплатный мастер-класс "Как похудеть без диет и упражнений" ссылка