Mom.life
Амира  Мехтиханова
amira.....
Амира Мехтиханова·Мама сына (5 лет), беременна (34 нед.)

Сидячая работа 🤦🏻‍♀️ и как следствие отеки в ногах уже появились. Как с ними лучше начать бороться? Пока это не запустилось совсем? У концу дня прям булки такие, а не ноги 😭

31.07.2019

Лучший комментарий

Комментарии

abdulova.h
Hidaya·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Сама страдала отеками, пока не сходила к нутрициологу и она настояла на диете,(исключаем все жареное, соленое, острое, сладкое, побольше воды, но на ночь старайтесь пить чуть меньше) и отеки как рукой сняло, если придерживаюсь диеты конечно же.

Сначала было очень тяжело сидеть на такой диете, но после недели я привыкла и чувствую себя прекрасно, конечно можете себя иногда побаловать чем-то вредненьким, но не налегайте🌷

31.07.2019 Нравится Ответить
Читайте также