lesya.9
Олеся Базанова
Короче с понедельника я сижу на диете)вычитываю рецепты в инсте пп-шные😜и готовлю всякие вкусные салатики и блюда ! Сегодня на ужин был этот салат !
Он бомба! Муж попробовал и сказал, что тоже хочет так со мной худеть)😂
Девочки, если кто знает вкусные пп рецепты , покидайте плиз🙏
Он бомба! Муж попробовал и сказал, что тоже хочет так со мной худеть)😂
Девочки, если кто знает вкусные пп рецепты , покидайте плиз🙏
4.7 года
11 1
Лучший комментарий
Ингридиенты :
Салат( можно любой)
Помидор
Огурец
Половинка перца болгарского
Пол баночки тунца
Половинка моцареллы ( от шарика большого)
Перепелиные яйца ( у меня 6 штук)
Пол маленькой баночки кукурузы.
Заправка соус песто с базиликом и оливковое масло😋
Комментарии
Получается пышный омлет с овощами я ещё люблю со сметаной 😋
А ещё я люблю обжарить мексиканскую смесь в силиконовую форму ее, заливаю белком если уж худеть или просто взбитыми яйцами, сверху помидоры чуть сыра лайт и в духовку на мин 15
Достаю нарезаю и прекрасный завтрак или перекус на работу, типа того
И все
У меня на стене есть, посмотрите
Я тоже такое все люблю делать
Руккола, млцарелла, помидоры, огурцы, бальзамический соус , ещё что-то там есть? Не вижу)
Ингридиенты :
Салат( можно любой)
Помидор
Огурец
Половинка перца болгарского
Пол баночки тунца
Половинка моцареллы ( от шарика большого)
Перепелиные яйца ( у меня 6 штук)
Пол маленькой баночки кукурузы.
Заправка соус песто с базиликом и оливковое масло😋
И я хочу так худеть, вкусно
Я рецепты смотрю в группах в контакте фитнес рецепты,рецепты пп и в инстаграме у блогеров,кто ведёт пп
Тоже смотрю, но много повторяется)
И я тоже с завтрашнего дня)
А рецептик?
Написала:)