Всем привет! Я не ожидала что мой пост наберёт такую популярность!😱🤩 Девочки,я делюсь с вами своим…
Всем привет!
Я не ожидала что мой пост наберёт такую популярность!😱🤩
Девочки,я делюсь с вами своим преображением после родов . И хочу чтобы каждая из вас полюбила себя и поверила в себя!
Решила отдельным постом ответить на часто задаваемые вопросы в моих предыдущих двух постах.
Отвечаю :
Начнём с того что я до беременности занималась спортом и проблем с лишним весом никогда не имела ! За б набрала больше 25 кг. Так бывает,да. После родов у меня была депрессия,вес стоял на месте пока я не пошла в спорт зал ! Когда Дамиру было где-то пол года +- не помню.
У меня нет няни и домработницы. Была девочка которая убирала ,но потом она испортилась и я больше не экспериментирую .
Мои родители приезжают к нам раз в месяц а свекровь была зимой последний раз . А то начинают мне приписывать что у меня есть помощь а у вас нет😁
У меня ещё ребёнок на груди по этому я кушаю хорошо и тренируюсь как получается по этому выгляжу так. Когда закончу гв и ребёнок пойдёт в садик надеюсь у меня будет достаточно мотивации выглядеть ещё лучше!
Я спала по 4 часа но тренировки не пропускала!!! Если у меня будет выбор между поспать и потренироваться я выберу второе !!
Растяжки это была моя боль 😭 уже смирилась. Ничего с ними не делала. Разве что скарбы,увлажнение маслами и загар .
Грудь уменьшилась,но я ещё кормлю ,не могу пока ничего говорить о ней.
Никакого хирургического вмешательства!!! А то меня уже обвинили в предыдущем посте.
Девочки у меня была ужасная депрессия из-за своего отражения в зеркале!!! По этому я шла и делала! Да,было тяжело и морально и физически когда ты пол ночи не спишь ,весь день с ребёнком,для того чтобы худеть я много чего делала . Качала ребёнка в коляске и приседала,выпады делала с коляской. Зимой по 2-3 часа каждый день гуляла с коляской.У меня Спорт ,почти пп. Много двигаюсь каждый день ,носила на руках ребёнка и приседала,танцевала под музыку ,сейчас уже бегаю за ним 😅
У меня как и у всех муж работает.
В моменты когда опускаются руки я смотрю на такие коллажи и мне становится лучше 👍🏻😊Повторюсь,между сном и тренировкой выберу тренировку!По этому хватит ныть что у кого-то есть помощь а у тебя нет!Мне очень нравится фраза :Если тебя что-то в себе не устраивает -меняй! Не хочешь менять?-Принимай!
Я принимаю себя и люблю любую ,но конечно же не жирненькую 😂😂😂
P.s фото сделано в конце мая ,сейчас я вообще агонь 👌🏻☀️,шучу 😉ещё есть над чем работать))
Всем любви,страстного секса 🔥😘
Алина·
В ожидании первенца
Вы написали о том что в прошлом посте вам говорят о имеющейся помощи (коменты ещё не читала ,ща гляну , аж интересно) ,это отговорки дам , которые ставят крест на себе после рождения ребенка .Так должна выглядеть каждая девушка ,которая родила 😆Ребенок и много домашних дел ,это не повод превращатся в забыченую домохозяйку от которой муж убегает на работу 😕!!За не имением средств на зал и помощи с ребенком ,можно заниматься дома и следить за питанием 🤷Вы молодец ,шикарный вид ♥️
Елизавета Лисная ·
Мама сына-младенца
Все я почти победила лень,завтра начну заниматься!!!
Почему то казалось что дома упражнения менее эффективнее чем в зале,но это просто очередные отмазки для самой себя..
Да я не толстая ,худая ..но после родов живот висит,ляжки холодец👿
Жир я тебя ПОБЕДЮ😂😂😂😂😂😂