Почему молочка может вредить костям и суставам?
У кого проблемы с суставами и костями , очень актуальна тема кальция 🙄 Не едим молочку 8 месяцев , дети полностью , мы раз в месяц десерт или мороженное съедаем (не железные же 🤷♀️) . Помимо артрита , у меня определили предрасположенность к остеопорозу, следствие моей особой любви к молочных продуктам на протяжении 26 лет . Простыми словами , молочка выводит с организма кальций , а не укрепляет кости , как было принято считать раньше . Все дело в том , что организм взрослого человека не вырабатывает фермент для его усвоение , и тратиться собственным кальцием что бы вывести его с организма , ну как то так вкратце .
Езжу на Куяльник теперь , вывожу соли и подтягиваю кожу , кстати грязь работает намного круче чем Guam , да и бесплатно. 🤣
Теперь стало интересно , сколько из вас отказались от молочки по состоянию здоровья ?
AntonenkoMariia·
Мама дочки (2 года)
Планирую отказаться, т.к. заметила, что молоко из ежедневного латте вымыло вообще все витамины из моего организма😅
ya_bida·
пью молоко очень редко,сын не любит ни простое молоко, ни какао, я и не заставляю. только мучаюсь вопросом - с каких продуктов брать суточную норму кальция..?
Лариса··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Если Вы прочитали , то нашли фразу , что молоко вовсе не приносит кальций в наш организм , а забирает его . Почитайте о свойствах орехов
Яна ··
Мама сына (3 года)
черный кунжут, делаете молоко из него, на ночь заливаеье водой и через блендер ..суточная норма 1ст ложка молока, а взрослому 2
Яна ·
Мама сына (3 года)
мы !!! почти 2 года не едим, ребенок полностью мы можем раз в месяц(типа тортика с кремом) за два года ребенок болел один раз бактериальной ангиной и все , ни единой сопельки.
Саша·
Мама дочки (3 года)
Никогда не не ела особо.. Ливи есть только по утрам хлопья
Юля·
Не ем вообще,у Сони лн,а у Макса аллергия 🤦😲 вру Макс ест йогурт без добавок
Педиатр вчера сказала что Соне надо обязательно вводить типа ради кальция,я говорю что у неё газики сильные, зачем ребенка мучать, сказала давать с мамалаком🤷
Лариса··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Бойся таких врачей 🤷♀️
Юлия·
Мы отказились от молочки,с января не едим
Виктория·
Мама сына (3 года)
Я не люблю молочку, могу изредка мороженное съесть. А Дима очень любит 🥴
Ира 🌺🌺🌺·
Мама дочки (3 года)
С молоком полностью согласна а вот с кисломолочкой нет , тут не только вопрос в кальция ( который есть в том же твороге, сыре) но и очень обогощает кишечную флору , а кишечник это львиная доля иммунной системы ! Но Дочка кроме мороженного в котором пользы нет , ничего не ест из молочного 😞
Валерия Князева·
Мама сына-младенца
Я люблю мороженое, но ем редко молочное.
А вот от сыра отказаться не могу никак.
От остального раздувает живот, тошнота, расстройство и меня отвращает слизь.
Согласна на счёт «вымывания» кальция.
Макс к молочке тоже параллелен.
Елена Гайдай·
Мама сына (2 года)
Мы с мужем ее просто не любим, если выпьем что-то молочное то долго сидим на унитазе. Малой пока пил то давали, сейчас он не хочет,то я и не настаиваю.
Renata·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Ты и так знаешь, мы не едим ))
Julia ·
Думала над этим ,но не могу (( в чистом виде редко употребляем ,но во запеканки ,сырники и т.п.лучшие лакомства 😳😳