Девочки с начала беременности прибавила 15 кг... Так сегодня на явке прям такую трагедию из за этого устроили...🤷 Отеков…

По статистике у нее должны все максимум до 8 кг набирать?😅

@esipenko_a.v естественно и ни грамма больше)) ну мы же все разные, одному организму нужно 8, другому 30 и как быть?) Голодовка тоже не выход) если питаетесь разнообразно, натуральными продуктами, то и переживать не стоит) у меня в первый раз было 14, потом 8 , сейчас мне кажется меня разносит и ничем это не сдержать)))))))

@nusik_anka полностью с вами согласна)))

Везет вам... А меня и на кровь и на явку через 2 дня, аж бесит.. отеков нет, давление супер, анализы хорошие 🤷

Очень здорово! За месяц больше 20 кг скинули?😲

@esipenko_a.v, они сами ушли. Но я сижу на диете для гв

Ребёнка сыпет не пойми на что. Ну и лично я вижу связь ее больного животика и моего питания. Специально вела дневник пищевой. У нас вот колики от картошки.

@vick2019 вы молодец👍

А начальный вес у вас какой был?

@esipenko_a.v 68 кг при росте 180

@esipenko_a.v говорили только, что из-за того ,что набрала будут растяжки

@98avk а через сколько после родов вы стали спортом заниматься?)

@esipenko_a.v через 3 месяца, естественные роды были

@98avk спасибо большое ❤️

Ну 10 оставить в роддоме это конечно сильно 👍

Спасибо))) так и сделаю🌺❤️

Ого, серьезно по 10кг в роддоме оставляли??

@esipenko_a.v, я 10 оставила в рд

@damelya_ks это очень круто конечно, я надеюсь, что у меня тоже весь будет уходить не трудно😥

@esipenko_a.v на гв первые месяцы вес легко уходит 😊 постепенно восстановитесь)))

@damelya_ks спасибо 🌺 я буду надеяться)))

@moiramur вот и я до беременности постоянно фитнесом занималась, постоянно в движении... А сейчас ем то столько же, а активности мало, ещё и без сладкого не могу)) при чем по мне не видно, что я прям сильно поправилась, щёчки появились да, ручки, ножки полнее стали, но не прям кошмааар😐😅

@esipenko_a.v ну вот у меня тоже самое))) видно, что все немного округлилось, но не критично

@moiramur ну вы меня прям порадовали и успокоили 🙏🌷

@ishkinova.dina спасибо большое за ответ 🌺

@esipenko_a.v, сейчас в неделю набираю по 450 гр или 500 гр. Ем в основном фрукты, овощи. Больно и не хочется кушать

@ishkinova.dina вот и я с сегодняшнего дня на фруктах и овощах буду))

@mama_saschka а вы сейчас спортом занимаетесь? На диете при ГВ? Как вам удалось скинуть столько?)

@esipenko_a.v, ничем не занимаюсь, до 7 месяцев вес сам уходил, сейчас встал. Жирное жареное не ни, ну и после родов есть особо некогда было, да и гречку одну месяц где то ела, ребёнка сыпало непонятно на что)))

@mama_saschka спасибо большое! 🌺🌺

68 изначально был, сейчас 82, я и планировала больше 85 не набирать, и приложение вроде показывает, что я в рамках нормы... Ничего не понимаю 🤷

@esipenko_a.v многовато, но не критично) я тоже изначально 68, набрала 8 кг и то считала, что много)))

@ginger55 здорово, вы молодец)