Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Светлана
Светлана
В ожидании первенца

Врач сказала сделать разгрузочный день, так как за 12 дней набрала 2 кг😬 сказала есть варёное куриное мясо и 2 кружки…

Врач сказала сделать разгрузочный день, так как за 12 дней набрала 2 кг😬 сказала есть варёное куриное мясо и 2 кружки жидкости.

Было нелегко, но это помогло! Минус 2 кг за день😱 даже, кажется, легче стало)

У кого-нибудь были разгрузочные дни? Какое меню говорили?)

7

Комментарии

mariarmva

mamamamaМама дочки (1 год), беременна (16 нед.)

Главное след два дня не наедаться и соблюдать питьевой режим, не есть соленое а то все вернётся

Ответить

sve5695

СветланаВ ожидании первенца

@katrin199407, ого. Несколько врачей говорили, что около 1,5 л в день. Так как сейчас ещё фрукты, овощи и в них тоже жидкость

Ответить

mariarmva

mamamamaМама дочки (1 год), беременна (16 нед.)

@sve5695, это не просто да) тут нужно себя контролировать. Но лишняя вода совсем не нужна на вашем сроке. Держитесь! Немного осталось))))

Ответить

sve5695

СветланаВ ожидании первенца

@katrin199407, это точно!) спасибо))

Ответить

dianaps

Диана ТумареваМама дочки (1 год), беременна (33 нед.)

Мне б так 2 кг за день))

Ответить

sve5695

СветланаВ ожидании первенца

@dianaps, да, наверно, и калорий не хватало, весь день чувствовался легкий голод)

Ответить

dianaps

Диана ТумареваМама дочки (1 год), беременна (33 нед.)

@sve5695 а две кружки жидкости не маловато для беременной?

Ответить

sve5695

СветланаВ ожидании первенца

@dianaps, думаю, один день только так нормально

Ответить

nastiashindina

АнастасияМама сына (1 год), беременна (29 нед.)

Это вода ушла)

Ответить

sve5695

СветланаВ ожидании первенца

Я тоже думаю, что в основном это она)

Ответить

Разгрузочный день: какие продукты выбрать?

Девочки как у вас с набором веса, у меня плюс 2 кг за 3 недели, врач ругается, сказала завтра разгрузочный день, а послезавтра перевеситься. А что за разгрузочный день, кто какие продукты использует, очень интересно ваше мнение 🌺

всем привет!!! все!! я сдаюсь!!! я - жиробас!! 26 недель и +12 кг. 3 недели диеты и разгрузочных дней (по 2 в неделю:…

всем привет!!! все!! я сдаюсь!!! я - жиробас!! 26 недель и +12 кг. 3 недели диеты и разгрузочных дней (по 2 в неделю: только греча или только яблоки!!! ооочень плохо себя чувствую в разгрузочные дни!!!). первую неделю вес набирала в норме (400гр).. потом эффект пропал... набрав за 2 дня 700 гр, решила взять себя в руки и у строить разгрузочный день... О какаво же было мое счастье, что на следующий день на весах - 1 кг))).... но мой организм, видимо решил, что я объявила ему войну и надо делать стратегические запасы из любой крошки... итог: диета + разгрузочные дни= все равно прибавка по 1 кг в неделю и больше!!! а как хочется мороженку))))

Девочки, как боролись или боретесь с отеками при беременности, помимо Канефрона и Бруснивера? (Ну про пп знаю - творог,…

Девочки, как боролись или боретесь с отеками при беременности, помимо Канефрона и Бруснивера? (Ну про пп знаю - творог, мясо, белая рыба; разгрузочный день - врач назначила - но это не для меня)))) У меня +3.5 кг за 2 недели. Может есть еще какие способы?)