Девочки, посоветуйте как спастись от бессонницы? Не сплю по ночам уже давно, сил нет. Одни мучения!(
Аналогично,не сон,а мучение,место удобного найти не могу хоть плачь😭.И н какие успокоительные разрешенные при беременности не помогают.
@anastasiia121212 помню первую беременность было тоже самое,за то после родов, так бы сладко спала ночами но увы ребенок не давал уже 🤷
А днём спите? Хотя на вашем сроке это норма не спать по ночам. Меня даже врач постоянно спрашивал как я ночью сплю.
Попробуйте тёплую ванну принять.