мне помогал чай из шиповника плюс с молоком. попробуйте аккуратно, чтобы на шиповник не было аллергии
Я от чаев толку не заметила, но приливы были после смеси лактамил. Но на вкус она 🤢
Мне хипп понравился) и лактофитол, а вот лактогон не очень,
А так мне помогало лактамил после него у меня такой прилив был
В поликлинике мне говорили хипп самый хороший... Но я пила лактофитол... Ничего особенного не увидела даже