Как отлучить ребенка от груди без стресса?

Девочки дочке 1,6 решила я отлучать постепенно от груди . Утром сказала кака сися и не дала , она нормально игралась( не просила) тут обед я же думала кормить на сон , но она плачет и говорит сися кака и не брала . Я её укачала на фитболе. Вот она опять хнычет пытается лезть я даю но она плачет что кака . Я дала чай она успокоилась . Я не представляю что будет ночью и вообще как она заснёт . У кого так было ? Я не хотела так резко отлучать( грудь налилась и болит 😢 но я переживаю как малышке 😢🥺