
Эмс. Продолжение, вот сколько я хожу, могу Точно сказать, что именно мне нравится больше всего-это лимфодренажный массаж. Вот прям очень. Из плюсов все подтянулось изменилась осанка и отношение самой к себе и соответственно мужа. Зачёт! Шла 16я тренировка, упражнения функциональные-трендец
Пол часа под током занимаешься. Делать очень сложно. Массаж это отдельный режим
В чем там суть тренировки? Массаж отдельно?