Я слегка жирненькая😂 и в беременность набрала 20, жрала все подряд, без халвы жить просто не могла. Не было токсикоза, а недели с 6 начался жор, еда как будто исчезала в колодце без дна. Понимала что надо себя контролировать, но не могла, от голода скручивало прям...вот итог- сейчас вешу на 5 кг больше чем до Б. Не скинула лишнее, щас жалею что жрала как конь.

В беременность ни в чём себе не отказывала. Особых хотелок не было и не считаю,что переедала,да на последних сроках и некуда было. На учёт вставала уже лишний вес был,мы малыша ждали и я хотела до этого момента вес сбросить,но когда узнала,то и не стала стараться. Всю беременность ничего не беспокоило,токсикоз..изжога.
Мой вес когда похудела 57,
На учёт пришла 74,5
Рожать пошла 90
Из роддома выписалась 80
Набрала на гв +10,всех не слушайте,что гв это гарант похудения,на мне этот «трюк» не сработал. Итог 90
И это всё при росте 164.
Сейчас скидываю,сила воли есть,ждала введения прикорма.
Считаю,что в период беременности не стоит себе в чём-то отказывать😉

Не сижу на пп, но слежу за своим питанием. Я знаю когда уже наелась, а когда мозг издевается и пытается меня заставить пережрать. Ем все, что хочу, но не ем сладкое, вместо него фрукты) для себя поставила цель, что набирать не буду. Пока только минус 3 кг)

Всю жизнь склонна к полноте , но в беременность питалась как обычно, ничего не придерживалась ,но не жрала как в последний раз , набрала 13 кг, из род дома вышла в своём весе сразу .

В первую беременность встала на учёт 63 кг, рожать пошла 83( +20кг) вес ушёл в течении 5 месяцев , сейчас вторая беременность на учёт встала 69,5 кг ( на 6,5 кг больше чем в первый раз ) до 20недели набрала всего 4 кг , а тут пришла и +4 кг за 3 недели , хотя кушаю так же как и до этого , вообщем врач наругала , сейчас неделю сижу на диете считаю калории , убрала сахар , хлеб только 2-3 кусочка в день только чёрный , если хочется сладкого то только с утра зефир например , ем все на пару! Вот через неделю на приём посмотрим набрала или нет , самой страшно .

Интересно тоже)
Я за 12 недель скинула 4 кг. Весила в начале мая 80,7 кг, это было 5 недель. Сейчас в почти 18 недель 76,5-77. Ем все подряд, что могу есть, вредности и прочее. Когда токсикоз, диету не подержишь 🙈

Ой я с перенатального вышла исхудала жесть за 18 дней)так кормешка какая была,а дома набрала 🤔,ну не могу я есть что там дают.

Я сильно себя ограничивала себя в еде во время 1 беременности. Буквально питалась вареной курицей яблоками и кефиром. В итоге выписывалась из роддома с добеременным весом 70кг

Я только к своему до беременному весу вернулась, из за токсикоза 5 кг сбросила, а тот период только куриный суп ела и детские яблочные пюрешки. А сейчас просто стараюсь много сладкого, жирного, солёного не есть

Имеется лишний вес , но кг не набирала😂
1 б 6.5 кг
2 б 1.4 кг

Я жирненькой не была, но калории считала. Набрала 10-11 кг за беременность.

Делайте разгрузочные дни и мучное не есть. Я три беременности набирала по 20-23 кг, а с четвертой решила хватит))))) набрала 12 кг

А подруга на учёт встала 86 рожать пошла 84 и итог щас как стала кормить набрала 6

Я просто старалась держать себя в руках, не разжираться. И на ночь не есть!

Я полная, ела все подряд, набрала 11-12 кг

Я со вторым шла рожать 97 кг набрала до фига просто ,сейчас боюсь повторения на весы встаю со страхом на приёме так как до этого очень ругали .Пока набрала 1.400 и то схуднула на 1 кг врач поругала сказала терять не должна ,а я ей про свои страхи что буду как слон так она начала успокаивать и говорить типа может это конституция такая успойся и наслаждайся беременностью .

Я хоть и не полная, но веса и жира боялась страшно. Жила на строгом пп. Набрала 9кг+3 отеков за последнюю неделю. Выглядела отлично после родов. Вес был меньше, чем до беременности

Тоже оба раза +20кг,потом в молоко все калории сожгла, это норм!

Самое главное не есть сахар! Нужно всегда смотреть на состав продует