Девочки ,кто худел во время беременности ? Может есть какие то диеты проверенные ? Я в первую сильно…
Девочки ,кто худел во время беременности ? Может есть какие то диеты проверенные ? Я в первую сильно набрала и во вторую боюсь повторения. В начале даже худела ,а сейчас начинается приближение к третьему триместру ,а он самый жральный у меня был . Подскажите какие секреты вы знаете и как держать себя в руках 🙈🙏🏻
Татьяна·
Не жрать как не в себя!!! А вообще не угадаешь. В первую беременность набрала много, сейчас не так и ношу всю свою добеременную одежду. Ем много, но и двигаюсь постоянно
😌··
Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)
Первое самое актуальное 🤣🙈
Я иногда встать не могу с кровати ,а вот в первую носилась как ненормальная ,но набрала почти 30 😳🤬
Ольга Войтенко·
Мама дочки (3 года), беременна (26 нед.)
Мне помогает питьевой режим. Поставила приложение на тел и около 2л пью. Пищеварение гораздо лучше и аппетит не такой зверский.
Диета - только больше овощей, меньше булок👍
😌··
Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)
Спасибо большое 🌸пью тоже много ,стакан воды с утра и перед каждым приемом пищи за полчаса )
Кристина 💜··
Мама сына (4 года), беременна (37 нед.)
питьевой режим,в том случае если нет никаких отеков.
Ольга Войтенко··
Мама дочки (3 года), беременна (26 нед.)
это конечно с врачем надо обсуждать. Но часто отеки бывают как раз таки от недостатка воды, организм ее накапливает
Кристина 💜·
Мама сына (4 года), беременна (37 нед.)
И раз в неделю можно делать разгрузочный день.Спросите у своего врача,как и чем лучше питаться в этот день.
Я кушала творог нежирный и яблоки зеленые)
😌··
Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)
Спасибо 😊