Девочки, что-то я на салате помидор огурцы брынза набрала 1,5 кг дня за три. Это как??😅🤦🏽 ♀

Помидоры - вода, брынза соль + высокая ккл = отек)))

Я всегда, когда начинаю активно в зал ходить и жрать салатный лист, святой водой запивая, из своих конфетно-сдобных 48 кг раздуваюсь, аж до 53-54. Я не знаю, что это за магия и как работает мой обмен веществ, но на пп отекаю/живот раздувается /набираю. На булках, шоколадках все, как в печи горит)))

Это винцо с шоколадом))))

Надо побольше воды пить, чтобы отеков не было, есть какая то формула по количеству на кг. Звучит парадоксально, но на себе уже опробовала.