Как перейти с четырех дневных снов на три в 5 месяцев?

😱😱😱 огоооооо, даже так бывает. У меня до 2 х мес оба 3 раза спали, но это если учесть что подъем был в 5 утра.

С 5 мес уже на 2 сна переходят обычно 😁

У нас как-то само собой получилось. В один день отказалась от 4 вечернего сна, через один-два дня уже равномерно увеличилось время бодрствования между снами

Нам почти шесть и иногда проскакивает ещё 4 сна, но чаще три, конечно. Они сами режим же делают себе, постепенно выйдете на три.

Дочка сама себе режим сна выстраивает. Вот уже как полторы недели отказалась от 4го сна .

У нас уже три, сама перешла как-то

Встаём в 7.30 сон в 9.30 подъем в 11, потом в час и может быть сон 40 минут, укладываемы в районе 3 и до 17.30 и в 8 уже сон. Понятно, что все примерно, сумма дневного сна в районе 5 часов выходит. Но иногда ее переклинити вскакивает в 6, тогда приходится 4 сон делать

Я исходя из времени ухода в ночь и подъем утром шла

Распределила как должно быть

Время бодрствования тянула

И продлевала сон

2 дня мучений

4 дня и готово, спит как «по часам»