Девчата, SOS! Как перестать есть всякую бяку из-за которой я много набираю вес каждый месяц? 😩😩😩 Врач ругается, что как…

У меня муж любитель покушать, блин 😄 Когда он на дежурстве, то я себя контролирую, а приходит домой, начинает есть всё подряд - я не сдерживаюсь. Уж очень вкусно он ест 😂

Моя тоже проверила на наличие отеков, отмела гестоз сразу, тк белок в норме и отеков нет, сказала, что это просто «кто то слишком много ест»)))

Вот у меня тоже бывает, что шоколад так резко захочу, или молочку именно жирную, хотя раньше её вообще не переваривала. А нельзя оказывается. Мне тоже говорят, чтобы я ела, что просит организм и малыш, мол после родов на гв высосет меня всю))

@yulia_budaeva так и ешьте на здоровье. В пределах разумного конечно. Мне врач говорила, что можно все, но не килограммами. И даже вино говорила можно красное, хорошее 😁 но я не любитель

вот она мне и говорила раньше - ешь всё, часто, но понемногу. А я пару раз срывалась на конфеты и колбасу((( надо брать себя в руки 😄

Как замечательно! 😄 Мне бы такую похвалу!

@yulia_budaeva конечно будет. Щас дебильный пример, но это как бежать и резко остановиться🤭 Я тоже очень парилась всю беременность, врач прямым текстом кричала на меня "хватит жрать"🤭 но блин, вот такая я))) Сейчас уже пофиг, если 36 недель так питалась то уж последние 4 точно не исправлюсь🤷 Если очень переживайте попробуйте просто начать себя в чет то ограничивать. Именно ограничивать, а не отказываться. Вот хочется конфетку, съешь одну конфетку (а не как я килограм😁) и тп. Если не можете-то все, кушаем и ждём гв😁 Ну че тут поделаешь. Правильно вверху пишут, люди и по 35 набирают и живы все и счастливы)))😉

@irina_mochunova, спасибо огромное 🙏🏻 буду стараться ограничивать))) Дай Бог чтобы получилось не сорваться 😄

@yulia_budaeva поэтому и надо ограничивать, а не отказываться от чего то. Если понимаешь что прям нельзя-больше хочется, а если понимаешь "вот щас немножко съем, а если еще захочу то вечером еще чуть чуть" то уже нет смысла срываться))) а к вечеру глядишь и забудешь уже что хотела. Я так у мужа пол вечера выпрашивала печеньки орео, он принес, счастливая и довольная ходила и думала "ну на завтрак с чаем попью" и вспомнила через день о них, когда уже не хотела😁 четверный день ем по 2 печеньки, ибо не так то уж и хочется))) А если б запретила себе небыло бы этой пачки в первый же день))) так проще😉

@yulia_budaeva конечно, питайтесь полезно , думайте что малышу это полезнее, вам оно надо потом родить и ещё год худеть...когда первый год на себя времени крайне мало остаётся, ребенок занимает почти все ваше время

спасибо за совет! Очень полезный) всё таки буду заменять и ограничивать еде)

@yulia_budaeva любите себя! Думайте о том, что поедая вредную еду вы себе делаете хуже) 😘

@bublik84 да,многовато в общем 🤔отеки могут быть и внутренние .а гинеколог ничего не выписала?только про диету сказала ?

@madina9090 нет ничего не сказала. Я иду 7 августа на прием

ну сходите ,а там видно будет ,что скажет врач

Чувствую себя хорошо, Анализы в норме, только за вес ругают

@yulia_budaeva тогда не переживайте вообще)

спасибо большое! Как раз мой врач в отпуск уходит, посмотрим как другая будет на мой вес реагировать))

Был 48, а сейчас 55

@yulia_budaeva все нормально у вас. Кушайте спокойно что хотите.

ой, спасибо большое, успокоили 🙏🏻

А меня за вес с самого начала Беременности ругают((

@yulia_budaeva, да мне пофигу даже если и ругают. Я 17 кг в родах оставила. Меня не ругали из-за моей нехватки веса(встала на учёт 43кг)

вот и мне говорят: ей кивай головой, а делай как сама чувствуешь))

@nnasika, Спасибо большое, она у меня как раз в отпуск уходит, может другая не будет ругать))

@yulia_budaeva, прилавка у Вас в целом нормальная, но и не стоит доводить до 30/35кг как выше написали. Нужно конечно контролировать себя немного, учитывая, что основная прибавка будет после 30й недели когда ребёнок активно растёт. Оно Вам надо потом лишние кг, у кого-то уходит быстро, а кому-то потом тяжело даётся сбросить.

Спасибо за ответ! Да, резко не буду бросать, но ограничивать себя в мучном и сладком надо начинать. А то действительно потом как потом попрет, тяжело будет и мне, и малышу 🙏🏻🌺