Ирина
karamelka575
Ирина·Мама дочки-младенца
post image

237 страниц! Карандаши заточены, ведь обещана полезная информация.

С самого начала рассказана история про автокатастрофу, приправленная описаниями успешности молодого и амбициозного автора. И вдруг "вся жизнь перевернулась".

Юный писатель преодолел все невзгоды и превратился в еще более успешного человека. Автор увеличил свои продажи в американской компании, написал книжку. Учил людей жить, получал за это деньги.

И кризис. Всё рухнуло. Издатель сбежал. Но автор опять нашел способ заработка - прирожденный предприниматель!

Решил заняться тем, чем никогда не занимался ранее - бегом. И тогда 💯 гарантии перевернётся грузовик с плюшками.

И о чудо, проснувшись на час раньше положенного, он успел так восхититься, что собрал толпу последователей, и превратился в коуча. Все они вставали рано утром, и это определило их успех.

Теперь основная мысль книжки:

⁃ продумайте с вечера, каким будет ваше утро,

⁃ поставьте будильник подальше от кровати, чтобы пришлось вставать,

⁃ чистим зубы и умываемся, чтобы проснуться,

⁃ выпиваем стакан воды,

⁃ занимаемся спортом!

Ух ты! Спасибо, кэп! А то мы не знали...

О да, ещё же от заурядности действий, описанных выше, нас спасут круги!

Что же это за круги? А вот пожалуйста:

1. Медитация.

2. Аффирмации. Говорите себе, какой вы хороший и успешный.

3. Визуализация. Рисуйте в своих мыслях как вы заняли первую строчку в рейтинге продавцов. Написали книжку и срубили на этом бабла, потому что для этого надо, действительно, обладать особым талантом.

4. Физкультура. Прыгаем ноги вместе - ноги врозь.

5. Чтение. Держим в своем уголке для Чудесного утра какую-нибудь книжечку.

6. Дневник. Берем тетрадь и 10 минут пишем.

Вот, собственно, и всё. Ну как, мотивирует? Вдохновляет? Я прямо бегу - волосы назад, и уже организую свой уголок магического утра. Ставлю будильник на 4 утра, раздражая всех домочадцев. Ведь телефон кладется в прекрасное далёко, докуда еще добраться надо. И пока ты добираешься, попутно сметая на ходу лампу с прикроватной тумбочки, спотыкаясь об собственные домашние туфли, вся семья уже рада твоим подвигам. И магия утра сработала!

Кто-нибудь читал #чудесноеУтро? Делитесь впечатлениями ...

2

Комментарии

maksim09
Евгения·Мама сына (1 год), беременна (12 нед.)

Шикарная аннотация)

Нравится Ответить
Читайте также
Екатерина
unluckykatya
Екатерина·Мама сына-младенца

Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!

Вы будете своих мужей на работу?

Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤

381
alarmist_for_life Нет, он меня 😄
alesyakakdela Я нет, сам встал все сделал и ушел😁 Просыпаюсь как дочь встает Раньше как я встану 😁
elenmamarfi Кто не проснулся, тот останется без денег 😁
Читать все 1842 комментария →
Евгения
myppp888_touragent_
Евгения·Мама дочки (1 год)

Вот кто сейчас не спит), вам во сколько завтра вставать?

Мой будильник (с именем Ева) проснётся в 7-8 утра. И я буду очень сильно жалеть о том что сейчас 2.17 😆🔥

5
nadejdada Моя в 6,следущий в 7🙈
krisana В семь оба просыпаются. Восемь это просто сказка, сегодня вот в 6:40
aa.shumilina Мы каждый будний день в 6:20 встаём, в садик) Спать в 9 часов вечера ложимся, я сразу
Читать все 51 комментарий →
Татьянка
tatyanka.mama
Татьянка·Мама подростков, ждёт третьего

Как у вас налажен подъем мужа? Вообще не представляю как это.

Мой сложный на "подъем" утром. Звонит несколько будильников, я толкаю с боку. Он не чувствует и не слышит ничего..... С пол часа точно этот процесс у нас. Злит, бесит....мне никуда не надо, но я уже проснулась, а он может вроде проснулся, разговаривает, потом снова вырубится и всё по кругу. В итоге.....первые попытки разбудить будут в 6 часов, а встанет к 8, ещё я виновата что вовремя не разбудила. Реально, в мыслях поливать водой ег...

Читать далее →
2
buka_zljuka Мне повезло, к будильнику был приучен Но.... Но!!! Он часто в свой выходной забывал его отключить и
talaika У нас наоборот, все кругом будят меня) Пару раз после пьянки не слышал будильник проспал. Подскочил, вопил,
emama2m У меня брат такой.Не знаю,как жена с ним). Вот в студенчество он заводил будильник в музкальном центре.И
Читать все 129 комментариев →
Екатерина
katerinatukaeva
Екатерина·Мама сына-младенца

Доброе утро)))

Мы с сыном просыпаемся обычно в 8 до 9 утра. А мужу утром нужно в 7 вставать на работу. Звонит будильник на всю комнату и, соответственно, будит сына.

Вопрос такой:

Как вы в такой ситуации поступаете?

1
sobolenkoov Муж со старшей встают раньше нас. Собираются в школу. Будильник на телефоне. Тихий звук+вибро. Малыш не просыпается
laburj Дочке по фиг на будильник мужа как и мне. Он меня будит, чтобы проводила его.
mir_love_wb_china Под утро муж уходит "досыпать" в другую комнату 😂
Читать все 50 комментариев →