
237 страниц! Карандаши заточены, ведь обещана полезная информация.
⠀
С самого начала рассказана история про автокатастрофу, приправленная описаниями успешности молодого и амбициозного автора. И вдруг "вся жизнь перевернулась".
⠀
Юный писатель преодолел все невзгоды и превратился в еще более успешного человека. Автор увеличил свои продажи в американской компании, написал книжку. Учил людей жить, получал за это деньги.
⠀
И кризис. Всё рухнуло. Издатель сбежал. Но автор опять нашел способ заработка - прирожденный предприниматель!
⠀
Решил заняться тем, чем никогда не занимался ранее - бегом. И тогда 💯 гарантии перевернётся грузовик с плюшками.
⠀
И о чудо, проснувшись на час раньше положенного, он успел так восхититься, что собрал толпу последователей, и превратился в коуча. Все они вставали рано утром, и это определило их успех.
⠀
Теперь основная мысль книжки:
⁃ продумайте с вечера, каким будет ваше утро,
⁃ поставьте будильник подальше от кровати, чтобы пришлось вставать,
⁃ чистим зубы и умываемся, чтобы проснуться,
⁃ выпиваем стакан воды,
⁃ занимаемся спортом!
⠀
Ух ты! Спасибо, кэп! А то мы не знали...
⠀
О да, ещё же от заурядности действий, описанных выше, нас спасут круги!
⠀
Что же это за круги? А вот пожалуйста:
1. Медитация.
2. Аффирмации. Говорите себе, какой вы хороший и успешный.
3. Визуализация. Рисуйте в своих мыслях как вы заняли первую строчку в рейтинге продавцов. Написали книжку и срубили на этом бабла, потому что для этого надо, действительно, обладать особым талантом.
4. Физкультура. Прыгаем ноги вместе - ноги врозь.
5. Чтение. Держим в своем уголке для Чудесного утра какую-нибудь книжечку.
6. Дневник. Берем тетрадь и 10 минут пишем.
⠀
Вот, собственно, и всё. Ну как, мотивирует? Вдохновляет? Я прямо бегу - волосы назад, и уже организую свой уголок магического утра. Ставлю будильник на 4 утра, раздражая всех домочадцев. Ведь телефон кладется в прекрасное далёко, докуда еще добраться надо. И пока ты добираешься, попутно сметая на ходу лампу с прикроватной тумбочки, спотыкаясь об собственные домашние туфли, вся семья уже рада твоим подвигам. И магия утра сработала!
⠀
Кто-нибудь читал #чудесноеУтро? Делитесь впечатлениями ...
Вы будете своих мужей на работу?
Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Когда наступит возраст наконец что дети будут спать хотя бы до восьми? Я уже не вывожу, каждый день вставать в 5 утра. В воскресенье, и бегают и шушукаются и не понимают ничего, я так устала уже от этого 😭 ну хотя бы в 8, ну 7 утра. Но в пять 😭 а ложатся в 22.
Хочу просто сейчас выбросить к херам все игрушки и книжки, чтобы не к чему было вставать в такую гребаную рань!!!
Вот кто сейчас не спит), вам во сколько завтра вставать?
Мой будильник (с именем Ева) проснётся в 7-8 утра. И я буду очень сильно жалеть о том что сейчас 2.17 😆🔥
Как у вас налажен подъем мужа? Вообще не представляю как это.
Мой сложный на "подъем" утром. Звонит несколько будильников, я толкаю с боку. Он не чувствует и не слышит ничего..... С пол часа точно этот процесс у нас. Злит, бесит....мне никуда не надо, но я уже проснулась, а он может вроде проснулся, разговаривает, потом снова вырубится и всё по кругу. В итоге.....первые попытки разбудить будут в 6 часов, а встанет к 8, ещё я виновата что вовремя не разбудила. Реально, в мыслях поливать водой ег...
Доброе утро)))
Мы с сыном просыпаемся обычно в 8 до 9 утра. А мужу утром нужно в 7 вставать на работу. Звонит будильник на всю комнату и, соответственно, будит сына.
Вопрос такой:
Как вы в такой ситуации поступаете?
Шикарная аннотация)