Лучший комментарий
Комментарии
У меня пост в профиле посмотрите пожалуйста! Там несколько на эту тему!!!
Обновить гардероб и наслаждаться жизнью 😄 мода все равно поменялась с вашего добеременного периода )
Тратить больше чем потреблять, создать дефицит калорий, другого пути не дано
Есть правильно, я диету для гв соблюдала, кормила 4 месяца после этого осталось 4 кг. Набрала 20 за беременность, но я и в роддоме много оставила. Сейчас в зал пошла и соответственно опять следить за едой, вот теперь активно боремся с этими килограммами 🙈
Я за беременность набрала всего 5кг.Ни грамма не ушло.Прошло 5м.Не ем булки,майонез,кетчупы и прочий мусор.Пью 2, 5 л воды.Кормила грудью,толку ноль
Сейчас не кормлю.Посмотрим уйдёт ли вес.
Вы сколько набрали за беременность? Если до 10-12 кг быстро уйти должно, а если больше то надо будет постараться👌 но кушать обязательно, раз 5 в день и не все подряд конечно)) завтрак очень важен, он запускает организм и метаболизм. Ешьте сложные углеводы, овощи, не жирное мясо, ограничьте фрукты до одного фрукта в день и ни чего сладкого и мучного 🙅 и пару литров воды в день выпивайте)
Вы же на ГВ, уйдет само, главное по калл.не перебирать. К 3 ме дочки я вернула себе школьный вес 47кг, хотя обычно 50-51кг. Ела когда хотела. Бывало правда вместо поесть ложилась спать..вернее падала
Лучше всего купить нормальные вещи, не вгоняющие в тоску🤷 я так скажу- это нормально, что тело после родов изменяется. Вы создали человека из своегоц тела, даже 2х,- будьте благодарны телу и дайте ему время. Ешьте когда хотите, пейте, спите- слушайте свое тело и позаботьтесь о нем
Пить воду, во время ГВ вечно ложное чувство голода, вместо перекусов пьёшь воду и ждёшь 10 минут, если перехотелось есть значит и не голодна была. У меня всегда рядом бутылочка с водой была, перед и после кормления пила.
У меня было вовсе не ложное. Первые 3 месяца я ела даже ночью, потому что реально хотела есть. Хотя до этого в жизни ночами не ела. Все равно сильно похудела. Это индивидуально наверно
@mashelya да конечно, у меня тоже случались моменты Жора, но всегда сначала воду пила если не отпустит, то кушала, к счастью чаще отпускало, итог - 7 кг. И в своём идеальном весе.
Так малышу всего месяц! Я думала, вам там уже год, вы так переживаете ) дайте время организму )
Меньше жрать,перестать есть пищевой мусор и заниматься 👌
@canary с первым я скинула почти сразу все, а тут...((((
@penguins, я за 2,5 месяца полностью восстановилась ) по весу даже меньше чем была до беременности)
Но я очень мало ела
Двое детей- как белка в колесе, 6 этаж без лифта, пожрать вообде некогда, не то что бы прям сесть и наедаться, а вес стоит....
@penguins, поэтому и стоит, что неправильно питаетесь, выделите время минут по 10 хотя бы что бы кушать полноценно 4-5 раз ну маленькими порциями конечно)
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Кем работают ваши мужья и какая у них зарплата?
Девочки, если не секрет, кем работают ваши мужья и какая зп 🙂
ps я работала за зп 45 т, у мужа 80-100 в зависимости от премий, сейчас, сидя в декрете, муж пытается найти что-то более оплачиваемое, но нифига найти не можем 😭
То, что я не получаю зп сильно ощущается
pss кого волнуют вопросы «а смысл спрашивать», «а зачем говорить» вы можете просто пройти мимо и все🙂 я спросила - мне отвечают, вот и всё 🙄
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Лучше всего купить нормальные вещи, не вгоняющие в тоску🤷 я так скажу- это нормально, что тело после родов изменяется. Вы создали человека из своегоц тела, даже 2х,- будьте благодарны телу и дайте ему время. Ешьте когда хотите, пейте, спите- слушайте свое тело и позаботьтесь о нем