Девочки чё делать аа тонус около пупка не отпускает уже минут ,15 ,выпила уже магний ..не отпускает…

Девочки чё делать аа тонус около пупка не отпускает уже минут ,15 ,выпила уже магний ..не отпускает ...что делаете в этом случае чтоб отпустила ..ношпа может помочь