Мы с @my_little_bo, решили запустить спортивный марафон на месяц! Который стартует 1 августа под рабочим названием «Наприседала», КТО С НАМИ?! Кто готов бросить вызов себе и сво...

Question

Мы с @my_little_bo, решили запустить спортивный марафон на месяц! Который стартует 1 августа под рабочим названием «Наприседала», КТО С НАМИ?! Кто готов бросить вызов себе и своему ленивому жирку? Для мотивации и контроля выполнения, обсуждения техники можем создать чатик...
Помимо приседаний, будут упражнения на пресс-скручивания! Гоу с нами 😎
П.С. Где цифры по 200-не пугайтесь )) их не обязательно сделать за один подход, с минимальным отдыхом, но выполнить все задание!🔥

Нина · Answer

Я не могу остановиться))) пожалуй продолжу 9 день 😅 кстати на 6 день уже ничего не болит😂

Yuliya · Answer

Оптимистично😂главное значит, в первую неделю не слиться😬

Марина · Answer

@s.v.e.t.a если готова начинать с 1авг, добавлю в группу )

Svetlana · Answer

Готова!

Рая · Answer

Хотела бы, но боюсь, что сольюсь в первый же день 😐 а с диастазом можно?

Марина · Answer

Про диастаз не подскажу, надо у врача спрашивать, приседать скорее всего можно, про пресс надо прочитать

Лена · Answer

Сделайте чат ,я вступлю 😀

Марина · Answer

Попозже сделаем, соберём всех желающих 😃

Lena · Answer

Ну конечно же я

Марина · Answer

Тебя наверное итак муж к спорту приучил?! 😘

Lena · Answer

@ma8, я и сама в целом всегда с ним дружила)

Yuliya · Answer

Я тоже хочу☺️только где 100, мне кажется, что я после этого дня, больше никогда не встану😂

Марина · Answer

Я надеюсь мышцы просто привыкнут )) и не будут сильно болеть, ну и будем тянуться

Лена · Answer

Я хочу ) планирую бегать начать , наконец то ещё

Yuliya · Answer

Я бегать, месяц планирую начать, пока что, только за Димой по квартире получается🤦🏽‍♀️😂

Марина · Answer

@jull22, и кстати пока за малышами бегаешь, дофига энергии тратишь) тоже плюс

Yuliya · Answer

@ma8, это точно☺️

Лучший комментарий

Комментарии