девочки, вот ви на гв худели или поправлялись? моей малишке неделька, только сегодня я вернулась к своим 69 кг, не сказать что с трудом, но и до беременности я планировала скину...

Question

девочки, вот ви на гв худели или поправлялись? моей малишке неделька, только сегодня я вернулась к своим 69 кг, не сказать что с трудом, но и до беременности я планировала скинуть еще кг 10... так вот, как бить дальше? можно ли заниматься спортом, не мешало ли єто вам?

Yuliia · Answer

схудла, але не сильно, на 2 кг, хоча і дієти не було, зразу після пологів почала все їсти) просто апетит був не дуже, ну і різного говна не їла, типу чіпсів, солодкого в міру, алкоголь

Настя · Answer

Ну в мене зайвої ваги мало було, тому і скидувати важче( Займатися фізично почала через 3 місяці, до цього просто була в марафоні схуднення. В 5 місяців вже була в до вагітній вазі, зараз навіть ще більше схудла

Татьяна Шпинь · Answer

Когда гинеколог разрешит можно добавлять физнагрузки, до этого питанием только

Комментарии