Мамы, поделитесь вашим опытом самостоятельного засыпания деток. Как? В каком возрасте? Как долго? Результаты?
Лучший комментарий
Тв, компьютер и тд за два часа до сна надо выключать! Это разрушает мелатонин и слишком сильно нагружает нервную систему
а мне интересно самостоятельное засыпание к деток которые на гв и соски/бутылки не берут. Интекресно такие вообще существует 😭😭😭
Комментарии
Начали обучать по методике высиживания почти в 6 месяцев. Через несколько дней малыш стал уверенно засыпать сам. Днем ритуал 10-15 минут,на ночное укладывание уходит минут 40. Очень важно перед ритуалом делать спокойное время. В нашем случае минут за 35 до сна днем и за час перед ночью. Обычно мы лежим вместе на кровати и рассматриваем картинки, я ему читаю сказки, малому оочень нравится)
@anastasiia_v на первом этапе обучения,это где-то 2-3 дня, если ребетенок начинает протестовать, то родитель,который укладывает до засыпания, начинает оказывать помощь. Сначала голосом,потом например, поглаживаниями. Если совсем истерика была,то брали на ручки. Но в нашем случае это дало сыну только ложную надежду,что его снова будут укладывать старым способом-укачиваниями. Поэтому на ручки после первого дня больше не брали. Все детки разные. Наш достаточно быстро научился сам засыпать
@anastasiia_v безумных истерик не было. Скорее протест.
@rumikaa вот соглашусь. Вчера дочь закатилась в истерике до икоты, взяла на руки. Первая моя мысль - опять дала надежду((
Помогли ритуалы (купание, затемнение комнаты), плюс старалась соблюдать интервалы сна/бодрствования, укладывать в ночь в одно и то же время. Начала наверное с 4-5 месяцев, поглаживая и мягко постукивая по плечу имитируя такт сердца. Ближе к 7-8 месяцам просто оставалась в комнате рядом, потом поняла, что мое присутствие не обязательно и стала выходить) с тех пор СЗ. Но сын у меня на ив с 3х месяцев😞 плюс соска до 1,5 лет. В 1,5 года купили кровать, из которой вылезает сам и переселили сына в детскую, все прошло мягко👌
@anastasiia_v, нет, не было. Мог хныкать, но в основном вообще спокойно проходило все, и быстро привык
mom_pati в Инстаграм. Я ее советам по сну следую - пока все успешно ттт. СЗ не практикуем пока, и не знаю ещё буду ли ... вроде и так все норм. Были на ГВ, но я давно ещё где-то с 4.5 мес отучила от кормлений ночью, поэтому практически не просыпаемся хотя и спим в одной комнате)
А сейчас как, СС? Укачивать приходится?
@anastasiia_v, нет, переложила без проблем в свою кроватку. Не укачиваю с Рождения... сажусь рядом, включаю колыбельную, по спинке глажу. Так и засыпаем
а мне интересно самостоятельное засыпание к деток которые на гв и соски/бутылки не берут. Интекресно такие вообще существует 😭😭😭
@anastasiia_v гладила, шикала. Когда совсем плохо, то брала на руки
@alissa9090, тут я не могу согласиться, за последний месяц она стала умнее и хитрее в 20 раз 😐 мы с мужем по стеночке ходим 😀 мы как раз сейчас активно работаем над сном, но разделение врядли выйдет 🤪 я вам искренне завидую 👍🏻👍🏻👍🏻
Глажу его, укладываю на бочок когда далеко уползает, потом он сдается и лежит а я глажу , потом засыпает и все но это он сам так приучился, раньше только с сисей
@anastasiia_v иногда может 2 минуты поноет и все , это если не очень спать хочет
Моя с 5 месяцев одна спит . Каждый раз когда ее одну оставляла засыпать сердце разрывалось, а муж радостный бегал что ему больше внимания будет . В итоге с 1,5 лет я начала ребёнка с собой ложить .
В 9 месяцев, сначала лежали вместе недели 2, потом я ее переселила в ее кровать. Сейчас засыпает сама, но я должна быть рядом и дать ей перед засыпанием руку.
В начале истерки бывали или обошлось?
@anastasiia_v пока вместе лежали почти нет, а вот когда в кровать пересиляла то да
Тв, компьютер и тд за два часа до сна надо выключать! Это разрушает мелатонин и слишком сильно нагружает нервную систему
@arinat-8888, это просто для информации
@ajfra, там нужно оставлять ребёнка в комнате одного, да?
Не обязательно, можно на стуле рядом сидеть и его двигать
Вообще на мой взгляд в этой книжке главное это то что рассказывают до самой системы, нам очень помогло
Старшего в 9 месяцев приучили по мягкой методике из книги jedes kind kann schlafen lernen, полностью следовали как там (начиная с ритуалов, дневника сна и тд и тп). Сработало за 3 дня, в шоке были. Может не самый мягкий метод, но не спавшие 9 месяцев родители действуют на ребенка хуже, это мое мнение. С тех пор спит отлично, это всем пошло на пользу
Со вторым не стали и жалею, он в общем то не плохо спал с рождения. Но воз и ныне там, чтобы уснуть нужна рука, просыпается 1-3 раза практически всегда.
@niky.kiton у нас матрас 😂
Да как отучить знаю , но лень и вроде и так норм 🙈
как вели себя на самых первых этапах? Когда ребенок закатывает истерику, оказавшись в кроватке.
@anastasiia_v вынимали успокаивали, снова клали желали спокойной ночи одной и той же фразой и выходили. И так 100500 раз в первый день 🙈
Мне хебамма месяцев в 5 сказала «он у тебя бутылочный, покорми перед сном и клади в кровать с игрушкой»
Муж не дал так сделать типа «да он же из кровати выпадет» и мы до сих пор мучаемся.
Попробуйте покормить и положить в кроватку, чтоб сама засыпала
Попробовала. Час гладила, пела... Итог - истерика до икоты и невозможность укачать даже на руках.
На ночь сама засыпает)накормлю и даю игрушки)или иногда мультики включаю)ну она у нас около 9 вчера всегда отпубается.